很多人都在问相同的问题，总是对adobe的软件又是爱又是狠。
你这个卡的问题是好象的使用者无法帮忙解决的，反正你定时清理再说设置中还好都不可能解决。
甚至ae的界面字体很少很少看着伤眼从2018到2020也没法解决。
adobe的软件不知是技术原因（软件的优化非常差，多线程的使用奇差无比）那就商业原因（与硬件商合作买硬件）。
它的软件没有一般是很流畅的，如果升级新版本可能会让你卡的不行。运行大一点的项目就更不行啊，所以才它在很多的个人用户或小工作室中的一百头项目中使用。
确实要用不卡顿就买图形工作站，这正合adobe的商业目的。
在做动画中c4d软件比ae完美流畅n倍且配置不用什么非常好，edius也很不卡配置也具体的要求不高，这两款都不是什么美国软件用不着与美国硬件商合作。
其它的非美国软件如coreldraw等都是蛮的很流畅就像我们都建议您用户在用edius，或苹果电脑。。。。。在毕竟adobe的软件太容易取得因为用的人多，但当然不贞洁戒adobe的软件就是好的软件。
1.然后打开电脑上的pr软件，导入到一段视频素材。
2.右键点击时间轴上的视频素材，在弹窗中再点击速度/缓慢时间。
3.在剪辑速度时间窗口中，将速度调慢为60%，时间差设置中为光流法然后点击判断。
4.系统设置完成后在视频慢放时，视频会自动启动补帧，直接点击导出视频去掉。
5.参照左右吧步骤即可在pr中给视频补帧到60。
只不过你的电脑配置将近，处理器最起码要intel酷睿i3，也肯定是显卡够，至少必须一个独立显卡，最好是是什么专业的显卡，游戏显卡也这个可以。
至多必须2g显存才能能流畅运行pr，如果显卡不好，颜色渲染的时候cpu占用率会不高很卡，内存建议8g。
确定你的硬盘有没固态硬盘，固态硬盘速度是现代硬盘的好几倍，速度有很明显的提升。其次确定你的硬盘有没有坏道如果没有硬盘比较比较破旧，也会会影响速度。
1、我们然后打开pr，直接点击选中视频轨道中打算缩放的视频
2、然后点击效果控件
3、时间线移动联通到打算缩放比例的起始位置，再点击缩放前面小码表，设置第一个关键帧，而且可以设置图像大小参数
4、时间线移动联通到缩放已经结束位置，再点击箭头所指的重新设定参数，将缩放参数复原到100%
5、这时，鼠标右键然后点击还有一个关键帧
6、在弹出菜单中，选择类型缓出
7、这样，我们首先按住空格键，即可看见当前视频画面将又出现了又快到慢的缩放效果
