强制恢复方法:
首先，扣住电池
扣上电池是重置bios最简单的方法。把电池从主板上拿出来30s再放进去就行了。效果很快。唯一的问题是有些主板电池坑坑洼洼，需要拆开才能看到。
二、bios复位按钮
第二种方法不是很常见，因为复位键不是所有主板都有，一般是高端芯片组才采用的功能，比如z690/x570，方便发烧友超频。有了这个按钮，你不不需要扣住电池。按下按钮自动复位。
进入bios后，选择r
1.首先重新启动计算机。如果它是关闭的，就打开它。
2.然后就是进入bios的操作。重启电脑时，按键盘上的f2键，这是联想进入bios的常用快捷键。当然还有其他的，有些需要和fnf2结合。比如这里的联想
3.如果是uefi主板，则分为uef。ibios默认设置，legacybios默认设置，比如联想笔记本，切换到exti界面，首先选择os优化默认，系统类型win864bit表示uefi，其他os或禁用表示legacy。如果想换win7，在这里选择其他os进入；
4.然后移动到加载默认设置并回车，或者直接按9并选择yes进入，就可以在legacy模式下加载默认的bios设置；
5.最后，根据右下角或右侧的提示，按f10或f4，选择是进入并重启。
