打开通讯录，然后导入云映像终端或云通讯录。
苹果手机从云端下载通讯录方法
1.在手机桌面上找到设置，打开设置列表，找到"icloud"服务，然后单击enter。
2.登录苹果的id帐户。
3.然后在iphone上登录之前的appleid账号(备份通讯录的id账号)。同样，在手机设置中打开icloud的通讯录同步功能(设置-icloud-通讯录，打开)。
4.然后回到手机通讯录，你会发现云端的通讯录会自动下载到手机上。
如果需要将云服务中的联系人相关数据导出，我们可以尝试通过以下解决:
建议在vivo手机的设备中进入云服务界面，登录备份联系人数据的vivo账号，然后将联系人恢复到本地，再下载vivo手机中的第三方备份软件重新备份联系人；
然后在vivo手机以外的设备中下载同样的第三方备份软件，登录账号，导出联系人等数据。
手机通讯录上传到云的步骤如下:1.点击量"我和-"设置"-"普通和普通。
2.选择"功能"，查找"通讯录同步助手amp并启用它。3.点击"使用同步助手"并选择"下载"在提示界面下载同步助手的备份。4.备份完成后，可以在新手机上登录同一个账号，下载同步助手备份，然后点击"还原"在同步助手中把备份的手机号恢复到新手机上。
1.使用助手在手机上同步云端的通讯录。
2.同步完成后，打开电脑上的浏览器，通过搜索进入助手官网。
3.在官网点右上角输入我的通讯录。
4.然后登录，登录账号和手机是一样的。
5.登录成功后，勾选所有联系人，点击下拉三角形中的导出联系人到本地进行更多操作。
6、复制密码，其他所有项目默认，点击导出。
7.在下载窗口点击下载，就可以看到excel表格了。
