一、准备工作
在更改qq头像之前，您需要确保以下几个条件：
1.手机已经安装了最新版本的qq应用；
2.已经登录qq账号，并处于正常使用状态；
3.有一张合适的图片作为新的头像。
二、打开qq应用并进入个人资料页面
首先，打开手机上的qq应用，然后点击右下角的"我"按钮，进入个人中心。在个人中心界面中，您可以看到您当前的qq头像。
三、选择更改头像的方式
在个人中心界面中，点击头像区域的编辑按钮，qq会弹出一个菜单供您选择更改头像的方式。根据您的需要，可以选择以下几种方式：
1.相册：选择手机相册中的图片作为新的头像；
2.拍照：直接使用手机相机拍摄新的头像照片；
3.qq表情：选择qq表情中的一个表情作为新的头像；
4.qq萌宠：选择qq萌宠中的一个形象作为新的头像。
四、选择并裁剪新的头像
根据您选择的方式，qq会进入相应的界面供您选择新的头像。在这个界面中，您可以浏览相册、拍照、选择表情或者萌宠，并进行一些简单的编辑操作。选择了合适的头像后，可以使用qq提供的裁剪工具对头像进行裁剪和调整，以确保头像显示合适。
五、保存并设置新的头像
当您满意于新的头像后，点击保存按钮，qq会提示您是否将新的头像设置为qq头像。点击确认后，您的新头像就会成功保存并设置为当前的qq头像。
六、查看新的头像效果
在设置完新的头像后，您可以返回到个人中心界面，查看新的头像是否已经成功更新。同时，您还可以通过与好友聊天、加入群组等操作，来展示您的新头像和个性。
总结：
通过本文介绍的步骤和方法，相信您已经掌握了如何在手机上轻松更改qq头像。希望您能够根据个人喜好和需求，定制出独一无二的个性头像，让您的qq个人资料更加生动有趣！
