1.首先，插入u盘后，按快捷键windowsr打开运行窗口，在输入框中输入diskpart，然后点击确定。
恢复方法和步骤:
1.首先，打开小白菜电脑的软件。
2.然后你会在软件右下角找到一个恢复u盘空间的选项。
3.这时，软件会自动识别u盘，然后点击归还u盘空间。此操作将删除u盘上的所有数据。
4.然后单击确定。此操作将删除u盘上的所有数据。
5.点击确定，软件将自动恢复u盘。完成后，可以恢复u盘上的数据。
u盘的实际容量肯定比标称容量小。一般情况下，u盘的实际容量一般是标称容量的90%左右。90%左右的真实容量是正常的，也算是一个够用的u盘。
但是市面上有扩展盘升级盘，实际容量和标称容量差距很大。有时候可能是一个2gb的u盘，可以扩展到看起来好像有十几、几十gb那么大，但实际容量很小，以至于那甚至是假的。
1.u盘的容量是1000，也就是1k1000b，系统是1024，1k1024b；
2.文件系统本身会占用一些空间，u盘本身的固件也会占用一些空间；
3.u盘磨损后修复使用一小部分隐藏内存；所以u盘的实际容量会小一些，但是正常生活使用是没有问题的。
第一，最简单的方法是使用自动恢复软件(如finaldata或easyrecovery)，按照向导的指示操作即可。
2.手动恢复:手动恢复的原理是直接在存储设备上找到被删除文件的关键内容。该方法适用于恢复特征明显、结构简单的文件，如文本文件。如果文件很大，并且分散在磁盘上的不同位置，则需要根据文档的内部结构重新组织文档，以完全恢复数据。
第三，找专业的数据恢复公司备份数据。因为数据很重要，所以要先备份。万一误操作，还可以把u盘恢复到原来的状态。这一步很重要，u盘容量不大，备份不会占用太多磁盘空间。扇区级磁盘数据备份的工具有很多，比如ghost、winhex、diskexplorer等。下面主要介绍winhex。winhex是一个十六进制文件工具，可以跳过操作系统的文件系统，直接读取磁盘、u盘等设备，从而恢复数据。使用"打开磁盘在winhexs工具菜单"命令，打开物理usb闪存驱动器。
